1.  I K K E   R I N G    H A N // don´t call him
2. ikke ta den om han ringer // don´t take it if he calls you
3. begrav deg i sengen å gråt litt, det er greit – men stopp på et punkt // bury yourself in the bed and cry, but stop at some point
4. slett han fra Facebook, om ikke messenger. slutt å følge han på Instagram, snapchat –
you name it, don´t even take a fucking look at that shit // delete him from Facebook and other social media, and don´t even look at that shit!
5. ikke oppsøk steder han er, da vet du at du blir med han hjem – og griner dagen derpå // don´t go to places where he is,
then you know u end up at his place. & cry all day long the day after
6. finn frem sex & the city så fort som overhode mulig // find sex & the city as fast as possible
7. kjøp nytt sengetøy, ikke minst noen planter og telys // buy new bed sheets, some plants and candles
8. ikke la det ligge igjen ting som er hans hos deg, få det overstått og ikke
lag grunner til å få se han igjen, alt med hans lukt? UT! // don´t let it be stuff that is his in your home, don´t give yourself a
reason to ask him to come at your place, everything with his smell has to get OUT! 
9. ta opp kontakten med noen venninner du ikke har sett på en stund, 
they need you as much as you need them! // call some friends you haven`t seen 4 a while,
they need you as much as you need them! 
10. når noen nevner navnet hans i sosiale sammenhenger, s m i l. Ikke la ryktet 
spre seg om at du er head over heals fortapt i deg selv // when someone says his name in social places, smile.
don´t let the rumor be that you are head over heals lost in yourself..



11. farg håret, fiks neglene, smink deg enda bedre, be single & fab // color your hair, do some makeup and be single and fab
12. vi begge vet at nummer elleve bare er bullshit du ser ut som et vrak uansett
// we both know that number eleven is just bullshit, 
you look like a mess.
13. det kommer alltid til å være noe usagt, skriv det heller ned til deg selv,
ellers ender du opp i en endeløs sirkel du aldri kommer deg ut av
// it will always be something unsaid, write it down, or you end up in a circle 
14. innse at du ikke kan forandre mennesker som ikke vil forandre seg // realise that you can´t change people that don´t want to change
15. forbered deg på å føle deg idiotisk en søndags morgen fordi du bare måtte sende 
den meldingen du lovte den edrue deg å ikke sende // be prepared that you will feel stupid on sundays
because you just had to send that one message
16. ta til trøst at 90% av verdens befolkning har hatt kjærlighetssorg // find comfort, 90% in this world know a real heartbreak.
17. grin enda litt mer, det går greit // cry some more, it will be ok
18. når du ikke finner mening i noe som helst er det ingen andre som tenker det 
annet enn deg selv, du er din egen mester, over ditt eget liv // when you don´t find meaning in anything,
you are the only one that can decide what you want to think today. You are the master of your own head love.

19. ikke bli usjarmerende på fylla, or at least try // don´t be the emotional girl when you out drinking, or at least try
20. du kommer til å bli rejected et par ganger, til og med av den kjekke fyren på Instagram du trodde du kunne få – hev deg over det
// you will be rejected a few times,
also by the handsome guy on instagram you thought you could get – up with ur head
21. p u s t. alt dette går faktisk over // breath, this will pass
22. for det er det eneste jeg vet // beacause that is the only thing I know at this point

</3

36 Responses to TO DO LIST – AFTER BREAKUPS

  1. Tusen takk for dette. Kjæresten slo opp med meg for 3 dager siden, og det har vært de verste dagene i mitt lange drittliv. 3 dager endeløs hylgråt, panikkansgt og nummenhet. Det kom som et stort sjokk. Jeg elsker han, men han elsker ikke meg. Men sånn er det bare. Man kan ikke tvinge seg selv til å elske noen. Jeg har ikke vært alene på 4 år, og nå må jeg lære meg å være min egen person og leve sterkt alene.

  2. Denne trengte jeg. Sitter med kjærlighetssorg selv og vet ikke hvor jeg skal gjøre av meg. Denne listen er et perfekt sted å starte. Takk for at du delte ❤

  3. Denne trengte jeg. Sitter med kjærlighetssorg selv og vet ikke hvor jeg skal gjøre av meg. Denne listen er et perfekt sted å starte. Takk ❤

  4. Enten så går det bra eller så går det over. Ingenting er permant uansett. Takk for inspirerende blogg. Imponerende at når du selv er inne i vanskelige tider , gir du så mye til andre mennesker.

  5. Jeg blir så imponert, Anniken. Du skriver så utrolig bra. Jeg blir rørt av å lese innleggene dine, og noen ganger gråter noen tårer også. Du skriver på en måte som gjør at jeg blir helt oppslukt. Og det ligger så mye i ordene dine. Den boken du snakker, den må du skrive. Du er så bra Anniken, så aldri tenk noe annet. Ting blir bedre! Det tar bare litt tid. Kos deg, og lev mens du kan. Fordi livet ditt har mye mer å by på. Unn deg en tur ut, vær i selskap med andre, men samtidig kjenn på det å være alene. Du klarer det. U go girl<3

  6. Du skriver så bra og har så mange gode råd. Enig i alt du skriver av erfaring fra tung kjærlighetssorg selv. Noe som også hjalp for meg var å se på andre gutter for å innse at det finnes faktisk flere som ser minst like bra ut. Og etter en stund vil de kanskje se bedre ut en han du trodde var kjekkest av alle.

    Thumbs up, supert innlegg!

  7. Endelig, dette trengte jeg å lese!

    Har nettopp vært gjennom et brudd selv, og har blitt helt oppgitt over alle kommentarene du har fått. Ja, mange av kommentarene er positive og støttende, men flere av dem ser ut til å ha en sterk mening om forholdet deres; «dere kan jo ikke slå opp, dere er jo så fine sammen». Man kommer til å tvile, og de kommentarene hjelper nok ikke akkurat på. Det er vanskelig å miste bestevennen sin, klart det er noe man lengter tilbake til. In the end føler man det man føler, og det er ikke alltid det stemmer.

    Det er kun DU som vet hva som er rett for deg, selv om det er utrolig lett å bli påvirket av hva andre syns. Alt i alt har jeg har fremdeles tro på at det ikke skal være så utrolig vanskelig når «den rette» etter hvert dukker opp. Inntil da kommer listen din godt med, og vi må bare holde fast i den for harde livet. Håper dette var forståelig! Stå på <3

  8. Å herregud jeg trengte dette innlegget at deg. Jeg legger aldri igjen kommentarer, men i dag kunne jeg ikke motstå. Jeg har selv opplevd dyp kjærlighetssorg. Det ble slutt for over tre måneder siden med en jeg var utrolig glad i, og jeg sitter fortsatt igjen med et dypt savn selvom jeg gjerne kunne ønske at jeg kunne si jeg var helt over han. Med tanke på at det har gått en stund siden det ble slutt føler jeg meg fort som en «taper» som fortsatt sitter igjen med disse følelsene og håpet om å treffe en ny er ikke-eksisterende. Uansett, så hjelper sånne små innlegg fra andre som opplever det samme litt, så tusen takk for det! Og over til ditt forrige innlegg om hva leserne dine vil ha; jeg kan bare snakke for meg selv, men gjerne mer av slike innlegg.

  9. Åååå <3
    Det her kjenner jeg meg SÅ igjen i. Det er ikke så lett å tenke rasjonelt når det står på som værst, MEN: det går over! Du kommer aldri til å glemme han, men du kommer over det og du kommer deg videre! Kjærlighet er fint, men likevel så jævlig.
    Tror uansett du kommer til å klare deg helt fint, bare vent.

  10. Var også her for 4-5 mnd siden. Nå er hverken han eller jeg kjent men det var vondt. Fryktelig vondt. Sluttet å spise og begynte å trene. Heldigvis fått livsgnisten tilbake nå, Klarer å kose meg og har de rundt meg som jeg vet alltid vet vil være der. Jeg kan endelig se fremover selvom det vil alltid være sårt å tenke tilbake på. Ønsker deg masse lykke til Anniken. Du skal få lov til å sørge så lenge du vil, men lov oss en ting: Aldri tvil på deg selv for du er god akkurat som du er 🙂

  11. Det gjør godt å lese de ærlig og vonde innleggene dine. Ikke fordi jeg under deg noe vondt, nei, fordi nå vet jeg at jeg ikke er alene. Endelig er det noen som setter ord på de følelsene man føler seg så alene om. Endelig er noen som klarer å uttrykke seg så jævelig bra at jeg får gåsehud og et lite lys i den jævlige lange og mørke tunnelen. For jeg vet, vi er ikke alene, jeg vet vi kommer oss til enden av tunnelen, en vakker dag. For vi mennesker, like men så ulike. Det gjør vondt, men smerte går over. Spørsmålet for alle er bare tid.

  12. Ah takk for at du deler Anniken. Det hjelper virkelig. Sjekk alle kommentarene og man finner ut at man absolutt ikke er alene om å gå gjennom kjærlighetssorg. Jeg føler på det samme som du gjør og det er veldig veldig tøft. Men all respekt til deg som deler slike ting. Jeg setter stor pris på det og kommer til å følge rådene dine gjennom min kjærlighetssorg.

  13. Dette er så sant <3 hadde kjærlighetssorg i sommer, trodde jeg skulle dø av smerte. Nå er livet fantastisk! Heia deg, det blir bedre <33

  14. Kan du skrive et innlegg om noen av de mange bøkene du har? Jeg trenger nytt lesestoff, og jeg tror du har utrolig mange gode bøker og tips å komme med!

  15. ❤️tusen takk! Etter 7år med endeløs sorg, så hjelper det å lese sånt! Jeg har også lest ferdig En bok du har anbefalt! Hekt, kjempebra bok. Du er så god

  16. Jeg har nylig blitt singel selv, og det her er den beste lista jeg har sett i hele mitt liv. Skal leve etter den en stund nå. Lykke til, heier på deg <3

  17. Åå, veldig gode råd! Jeg fikk meg kjæreste omtrent på samme tid som deg og det ble også slutt rundt samme tid (er omtrent 3 mnd siden nå da) så tilfeldighetene har gjort innleggene dine veldig treffende. Vi snakka mye på tlf en stund etter det ble slutt, men nå som det har blitt mindre av det kjenner jeg at det kanskje ikke er det lureste. Mista matlysten i begynnelsen og gikk lenge og grubla mye. Har innsett hvor heldig jeg er som bor i en annen by, har venner som stadig ligger med eksene sine på fylla. Nei du, det er sårt og vondt en stund, håper du har folk rundt deg med like gode ord som du – og at du uansett er din egen beste venn! <3

  18. Går gjennom et brudd selv akkurat nå, føler bokstavelig talt med deg. Det kommer til å bli bedre; for oss begge. Ta vare på deg selv så skal jeg prøve å gjøre det samme.

  19. Takk Anniken <3 du er ikke alene… prøver selv å komme over eksen, men det tar tid, og sånn er det bare. Klem til deg <3

Leave a reply