inneholder reklamelenker

H O M E    S W E E T    H O M E

Det er flere som har lurt på hvor jeg praktiserer Yoga, og det er fortsatt hjemme i heimen! Jeg er veldig av og på når det gjelder dette, men gud så veldig veldig deilig det er. Det er faktisk slik at musklene våre har muskelminne, og de dagene jeg velger å ikke gjøre dette på morgningen merker jeg det i hele kroppen. Jeg startet nemlig med dette for et par år siden, og det har hjulpet meg mye. Du trenger ikke vite hva det er, eller være god. Du trenger bare en matte, eller kanskje bare et teppe. Noe komfortabelt å ha på, og det er egentlig det. Jeg har alltid fulgt yoga with adriene på youtube. Nå føles det rart å skulle følge noen andre. Jeg har rett og slett blitt så vant til dama at jeg ikke klarer å følge andre som praktiserer yoga. Derav heller ikke timer i Oslo, treningssenter osv. Dette er liksom min lille tid på morgningen, mellom 15-20 minutter. Det har du tid til! Ta deg tid. Du kommer til å føle deg så mye bedre, og stolt over at kroppen gir litt respons. Nå synes jeg det er vondt godt å strekke på kroppen, og noen forskjellige positurer er så utrolig godt for kroppen at jeg nesten bare vil bli der.

Yoga with Adriene finner du: HER

– M Y    F A V O R I T E S –

(reklamelenker) 1. HER / 2. HER / 3. HER

(reklamelenker) 4. HER / 5. HER / 6. HER

13 Responses to HVOR GJØR DU YOGA?

  1. Hei. Stemmer det at merket på solbrillene du har på deg når du og Joakim kjører bil til LA er Celine? Så det akkurat på bloggerne. I så fall lurer jeg veldig på hva slags modell det er? Så fine!

    • Veldig bra!! Chockeren har jeg hatt i et år, like gullfarget. Jaa sover med de også hehe

  2. Eg òg er avhengig av Adriene, har prøvd andre yogavideoen eg har fått anbefalt, men får det ikkje til….
    Litt som ein bestevenn på nett ?

  3. Ååååh yoga with adriene. Hun er helt fantastisk! Jeg er likedan og klarer ikke å prøve yoga uten henne. Yoga gjør mye med kropp og sjel!

  4. Elsker Adriene, hun sier så mye som treffer rett på spikern også 🙂 klarer heller ikke gå på timer o.s.v, ingenting lever opp liksom, alt annet blir så «fake». Du er super, digger alt ved deg <3

Leave a reply